León, Gto. a 29 de abril de 2026.- Con éxito y dinamismo, inició el 15º Foro de Ciencias de la Actividad Física y Salud, en el Campus León en la Universidad de Guanajuato (UG).

Este es uno de los eventos académicos con mayor trayectoria de la institución, el cual reunió en el presídium a autoridades de la UG y del sector salud municipal, con un claro mensaje: el sedentarismo no se combate con discursos, se combate moviéndose.

Entre las autoridades participantes, asistió el Rector del Campus León, Dr. Mauro Napsuciale Mendívil; la Secretaria de Gestión y Desarrollo, Dra. Graciela María de la Luz Ruiz Aguilar, en representación de la Rectora General, Dra. Claudia Susana Gómez López; la Secretaria Académica de la División de Ciencias de la Salud, Dra. María Guadalupe Reynaga Ornelas; el Director del Departamento de Ciencias Aplicadas al Trabajo, Dr. José Guadalupe Montaño Corona; y la Directora de Atención a la Comunidad de la Dirección General de Salud Municipal de León, Dra. Hiliana Herrera González.

El Dr. Napsuciale Mendívil, al hacer la declaratoria inaugural, recordó que la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud nació alrededor de 2011 con la idea de unir el entrenamiento deportivo con una comprensión profunda de la salud, por lo que lanzó un llamado directo a la comunidad docente y estudiantil para trabajar juntos en la reacreditación del programa. “Si México hubiera activado a su población hace 30 o 40 años, gran parte de la crisis de salud que enfrenta hoy simplemente no existiría”, reflexionó.

La Dra. Reynaga Ornelas retomó una idea del Dr. Víctor Matsudo para poner las cosas en perspectiva: la batalla contra el sedentarismo no se gana en los auditorios, se gana en las decisiones de cada día. Señaló que el movimiento físico tiene efectos comprobados sobre la hipertensión, la diabetes y hasta ciertos tipos de cáncer, pero también tiene un poder que va más allá de lo clínico. "Moverse es un acto personal, pero también es un mensaje social", enfatizó.

La Dra. Ruiz Aguilar, en representación de la Rectora General de la UG, amplió la visión: la salud no es solo ausencia de enfermedad, es bienestar físico, emocional y comunitario. Así, instó a las y los estudiantes a entender su formación no como un empleo futuro, sino como una herramienta de transformación. El movimiento, dijo, debe cambiar cuerpos, mentes y comunidades.

El primer día del foro estuvo marcado por ponencias que pusieron a dialogar la ciencia con la realidad cotidiana. El Dr. Arturo Mancera Almanza abrió con una perspectiva desde la medicina regenerativa y dejó un dato que sacudió al auditorio: el envejecimiento biológico empieza a los 32 años, pero aclaró que eso no es una sentencia. El 50% de cómo envejecemos depende del estilo de vida, mientras que la genética y el entorno solo explican el 25% cada uno. Habló de epigenética como el "interruptor" que el ejercicio puede activar a nuestro favor, y fue contundente al señalar que la sarcopenia —pérdida progresiva de masa muscular— es la mayor amenaza para la autonomía en la vejez, por lo que el ejercicio de resistencia es la mejor herramienta para combatirla.

El Dr. Antonio Eugenio Rivera Cisneros tomó la palabra para profundizar en la fisiología del desarrollo muscular. Con la leyenda de Milón de Crotona como punto de partida, explicó el principio de progresión gradual como la base de toda fuerza. Un dato que sorprendió a más de uno fue que el músculo no crece durante el entrenamiento, sino durante el descanso, que es cuando el cuerpo repara las micro lesiones generadas por el esfuerzo. También aclaró las diferencias entre halterofilia, powerlifting y físico-constructivismo, dejando claro que el volumen muscular no siempre es sinónimo de fuerza funcional.

Cerró la jornada el atleta de élite Jon Hallengren, con ranking mundial en powerlifting y una historia que desmonta cualquier pretexto relacionado con la edad: empezó a competir seriamente a los 40 años y hoy, a los 52, es más fuerte que nunca. Su mensaje central fue directo: la técnica sólida no es opcional, es lo que separa a quienes perduran en el deporte de quienes terminan lesionados. La edad, insistió, no es una limitante sino una narrativa que cada uno decide sostener o abandonar.

Dentro del programa, se presentaron más conferencias, talleres y cursos; asimismo, se realizará un rally de actividad física que busca fortalecer el vínculo entre los estudiantes de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y Salud.

Esta agenda consolida al foro como un espacio donde la ciencia, el movimiento y el compromiso social convergen, enfatizando que quienes estudian esta profesión no solo eligen una carrera, sino una misión.